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生活點滴

 

人的生活要有規律  

身體才會健康  起居要有正常

不要常熬夜  因為人的壞習慣的產生

才會有身體不適的現象發生

生活有規律 才會有健康的身體

很多的朋友 都常熬夜 為了自己的快樂

而不曉得自己的健康

讓自身滿身疲憊 累了自身 發現已經太遲了 ..........

改善

改善 要多運動 善用生活規律  來提醒自我

使自己 時時刻 注意到 生活的習慣 是會改善的

由於 習慣的產生 人的個性 使個性溫柔 生活自我調適

才能會有健康的身體 ............

 

 

 

 

 

 
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